Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4–5-1 vào bữa ăn hàng ngày bên cạnh việc tăng cường vận động và giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như môi trường sống, để mỗi người sẽ là “một lá chắn thép” vững chắc trong công cuộc chiến đấu với COVID-19.
Nỗi buồn của con người bắt nguồn từ những khó khăn của cuộc sống và tồn tại dưới nhiều trạng thái khác nhau.
Ngay từ rất lâu tôi đã được ba nói về chữ Nhẫn cho nghe. “Con phải có bản lĩnh để học chữ Nhẫn; và hãy thể hiện lòng tốt của mình vào mọi lúc có thể để học chữ Tâm”. Tôi rất nhớ lời dặn này, vào sinh nhật lần 20 của mình.
Trong cuộc phỏng vấn với CNBC Make it, triệu phú tự thân Scott Galloway cho rằng có hai bí quyết quan trọng dẫn đến thành công, đó là đừng nghe theo lời khuyên "theo đuổi đam mê" và hãy chọn bạn đời một cách khôn ngoan.
Bên cạnh mái ngói, tôn lợp là vật liệu làm mái nhà áp đảo trên thị trường và được ứng dụng trong nhiều công trình nhà dân dụng hay nhà xưởng. Trên thị trường ngành xây dựng hiện nay, mái tôn là một trong những lựa chọn phổ biến nhất nhờ có tính tiện dụng cao, mẫu mã đa dạng và giá thành hợp lý. Để công trình bền đẹp bất chấp năm tháng thì bạn cần phải nắm vững các bước thi công mái tôn đúng cách để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé!
Với rất nhiều loại kim loại phong phú trên thị trường, việc lựa chọn kim loại phù hợp cho ngôi nhà của bạn có thể gây ra nhiều nhầm lẫn.
Độ sâu của tư duy, quyết định độ rộng của đường đời.
David J.Schwartz trong cuốn "The Magic of thinking big" có nói:
"Trong các nhân tố quyết định thành công, thể lực, trí lực, tinh lực, giáo dục đều chỉ là những yếu tố xếp sau, quan trọng nhất chính là độ sâu của tư tưởng."
Thép không gỉ thường được sử dụng để thêm nét hiện đại, bóng bẩy cho phòng tắm, nhà bếp và không gian sống ngoài trời. Thép không gỉ đẹp nhưng đồng thời cũng là một vật liệu tinh tế.
Lợp mái bằng mái tôn một giải pháp hoàn hảo cho các công trình dân dụng và công nghiệp hiện nay bởi giá thành hợp lý, thi công nhanh chóng và việc sử dụng cũng tiện lợi dễ dàng bảo dưỡng.
Nhà xưởng tại các khu công nghiệp, khu chế xuất là một loại công trình xây dựng đặc thù. Bởi nó cần phải xây dựng trên một diện tích rộng, mà hiện nay phổ biến nhất, nhà đầu tư thường chọn kiểu xây tiền chế để tiết kiệm chi phí. Đó là lý do tại sao, tôn lợp mái nhà công nghiệp đóng một vai trò hết sức quan trọng trong các công trình như vậy. Hãy bỏ túi cho mình 3 điều cần biết trước khi chọn mua tôn lợp mái nhà công nghiệp nhé!
Tôn lợp là một vật liệu quen thuộc trong xây dựng, nhưng cách nào để mua tôn đúng chất lượng mình cần. Mời bạn đọc bài dưới đây để biết 2 vấn đề:
1. Kết cấu Móng
Nhà tiền chế vẫn sử dụng hệ móng bê tông cốt thép chắc chắn. Hệ móng có tác dụng truyền tải trọng từ trên xuống nền đất cứng bên dưới.
